5 Razões para praticar um Esporte de Precisão

Arco e Flecha 04 de Novembro de 2016

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Concentração, controle da respiração, controle do corpo em geral. Algumas razões pelas quais você pode começar ou retomar a prática de um esporte de precisão. Divirta-se com sua família e amigos praticando Arco e Flecha ou Dardo!

1. Os benefícios Físicos do Esporte de Precisão

Arco e Flecha: um esporte completo?
Quando você tem que mirar com seu arco, todo o seu corpo está sendo trabalhado. A parte superior do corpo pára com o objetivo de realizar a curva e puxar a corda, a parte inferior do corpo serve para apoiar e dar estabilidade.
Para ficar em pé com estabilidade, você usa principalmente os músculos das costas, ombros, cintura, barriga e braços, servindo também para a coordenação dos movimentos e o equilíbrio.

2. Concentração

Coordenar sua mente com o seu corpo e ser metódico no gesto são dois aspectos que o esportista deve levar em conta, além de respeitar cada uma das fases, uma após a outra, até sentir a completa sensação de segurança no esporte. A dificuldade é a concentração que cada jogador precisa ter antes de disparar a flecha ou o dardo.

Para as pessoas que são mais estressadas, o arco e flecha ou o dardo podem ser atividades que aliviam o estresse, já que nessa atividade é preciso muita tranquilidade para acertar o alvo!

3. Esporte lúdico para toda a família e amigos

O arco e flecha e o dardo são atividades ideais para tirar os filhos da frente da televisão de do celular, já que ela pode ser muito divertida e lúdica além de gerar uma competitividade saudável. A família inteira pode jogar e compartilhar de momentos divertidos.

4. Um esporte acessível

Indicado para crianças a partir de 8 anos e para todos os adultos, o arco e flecha e o dardo são acessíveis a todos, desde a fase da descoberta, da atividade como um lazer e também como um esporte!

Um aspecto importante é escolher um arco adequado à morfologia e à capacidade física do jogador. Todos podem desfrutar desta atividade e do espírito saudável que o mesmo proporciona.

5. Progresso rápido

Você tem vontade de melhorar o seu desempenho?

O progresso no arco e flecha e no dardo é fácil e rápido se o jogador estiver atento e motivado. A qualidade do equipamento vai ajudar muito para acertar o alvo, isso ajuda muito a progredir mais rapidamente, se respeitado cada estágio com paciência.

Depois de algumas sessões você vai alcançar seu objetivo em cada alvo.

 

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