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Hipismo

Na Decathlon sabemos o que você e seu cavalo precisam para a prática do hipismo de forma segura e confortável. Encontre aqui os melhores acessórios!

Criado por italianos e franceses, o hipismo é a arte de cavalgar, coordenando a consciência corporal humana à do animal, com equilíbrio e harmonia. Essa atividade é praticamente um estilo de vida e encanta seus adeptos mundo afora. Além disso, proporciona diversos benefícios para a saúde física e mental de seus praticantes.

Benefícios

- Melhora a postura e o equilíbrio: o atleta precisa ficar com a coluna ereta durante a o hipismo, para se equilibrar em cima do cavalo e ter controle sobre seus movimentos. Dessa forma, acaba fortalecendo a coluna e evitando problemas nas costas;

- Alivia o estresse e a ansiedade: a interação com animais, mesmo que limitada, assim como a prática do exercício do hipismo, alivia o estresse e libera endorfinas (hormônio responsável pela sensação de bem-estar.);

- Desenvolve a massa óssea: exercícios com peso (mesmo que seja a preparação da atividade, como transporte de sela), desenvolve a massa óssea;

- Melhora a digestão: os movimentos da cavalgada durante o hipismo, estimulam os órgãos internos, auxiliando na função hepática e digestiva;

- Fortalece os músculos: o hipismo fortalece quadríceps, parte interna das coxas, panturrilhas, glúteos, abdômen e costas;

- Melhora o condicionamento físico, o sistema cardiovascular e a circulação: além de promover condicionamento, durante o hipismo, o coração trabalha com um esforço dobrado, passando a bombear mais sangue, que corre com mais pressão, oxigena melhor as células e elimina toxinas, evitando riscos de doenças cardíacas;

- Estimula o lado criativo do cérebro: a criatividade será necessária em desafios diários do hipismo, como, por exemplo, a forma de treinar cavalos;

- Eleva níveis de vitamina D: a exposição ao sol durante o hipismo, aumenta a imunidade e melhora a absorção de cálcio, prevenindo a osteoporose;

- Aumenta a autoconfiança: dominar um animal grande e forte como um cavalo, com treinamento de liderança, promove autoconfiança;

- Desenvolve coordenação motora, força e resistência.

Comece já!

A prática do hipismo exige os melhores equipamentos para garantir segurança, conforto e uma boa performance. Na Decathlon você encontra tudo o que precisa como, sela, cabrestos, vestuário de competição, vestuário infantil, botas, e muito mais!

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