MENU
FECHAR
MINHA CONTA

MINHA CONTA

JÁ SOU CADASTRADO

ENTRAR

CADASTRE-SE

CRIAR UMA CONTA

ACOMPANHE SEU PEDIDO

ACOMPANHE

MINHA CONTA

AJUDA

COMO PODEMOS AJUDAR?

MEU CARRINHO - CARREGANDO...

Padel

Dinâmico e divertido, o padel é uma atividade que requer bastante agilidade. Encontre na Decathlon tudo o que precisa como raquetes de padel e muito mais!

Surgido por volta de 1890, o padel foi criado por tripulantes de navios ingleses que fizeram uma adaptação do tênis para que este pudesse ser praticado em alto-mar.

O padel é um esporte bastante democrático, pois tem muitos adeptos de ambos os sexos e todas as idades e, por ser jogado em duplas, promove interação social. Uma característica que diferencia o padel do tênis é que é possível a interação com a parede, evitando que a bola saia de jogo, tornando-o mais fácil de aprender. Geralmente, já na primeira experiência, um iniciante consegue disputar pontos e, com a prática frequente do esporte, pode rapidamente ter grande evolução.

Benefícios

O padel possui grande complexidade tática, e pode ser tão desafiador fisicamente quanto outros esportes de raquete como o tênis, trazendo diversos benefícios para o corpo e a mente.

- Melhora o condicionamento físico, o sistema cardiovascular e a circulação: além de promover condicionamento, durante o jogo de padel, o coração trabalha com um esforço dobrado, passando a bombear mais sangue, que corre com mais pressão, oxigena melhor as células e elimina toxinas, evitando riscos de doenças cardíacas;

- Reduz a pressão arterial: após o exercício, o fluxo de sangue aumenta, expande os vasos sanguíneos e diminui a pressão;

- Fortalece os músculos: jogar padel fortalece, principalmente, os músculos dos braços, pernas, abdômen e costas;

- Reduz níveis de colesterol: a atividade ajuda a manter as artérias limpas, diminuindo o colesterol ruim (LDL) e elevando o bom (HDL);

- Desenvolve flexibilidade: o constante movimento de rebater a bola com a raquete alonga os músculos e articulações, ajudando a prevenir lesões;

- Emagrece: por ser uma atividade física intensa, o padel auxilia na queima de gordura corporal ou manutenção do peso;

- Alivia estresse e a ansiedade: o padel é uma atividade prazerosa que alivia o estresse e libera endorfinas (hormônio responsável pela sensação de bem-estar);

- Aumenta a concentração, agilidade, reflexo e coordenação motora;

- Diminui a perda óssea.

Comece já!

Para garantir muita diversão e uma boa performance, você vai precisar adquirir os melhores acessórios. Na Decathlon você encontra itens da melhor qualidade jogar padel, como raquetes de padel, bolas de padel, vestuário, e muito mais! Iniciantes e jogadores habituais, encontram aqui tudo o que precisam.

Avalie o site
Aguarde...