| beneficiosDoProduto | SolidezSuporta até 220 kg (peso do utilizador + cargas).  PolivalênciaPosição abdominais, 3 inclinações encosto (0, 30, 80°) e 2 inclinações assento.  CompacidadeO banco dobra-se em 2 fases, em menos de 30 segundos.  Conforto de utilizaçãoBanco e encosto com espuma confortável e apoios rígidos  Facilidade de montagem / desmontagemProduto vem desmontado, porém montável em 15 minutos  EstabilidadePossui pés antiderrapantes.  |
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| informacoesTecnicas | Pesos / Medidas / ComposiçõesCaixa fechada: 130 x 35 x 16 cm (16kg)
Produto montado: 135 x 35 x 58 cm (15kg)
Produto dobrado: 151 x 35 x 19 cm
Encosto: 80 x 29 cm
Assento: 30 x 29 cm
*As medidas estão organizadas em "comprimento x largura x altura".
Armação: 100% aço
Acolchoamento: 100% poliuretano
Encosto: 100% viscose
Carga máxima220 kg totais = peso da barra com cargas + peso do utilizador
Alguns benefícios da musculação> Melhora a postura corporal
> Diminui o percentual de gordura
> Fortalece a musculatura
> Melhora a auto-estima
> Aumenta a densidade óssea
> Diminui o risco de diabetes
> Melhora o condicionamento cardiorrespiratório
Treinar em casa ou na academia?Fazer musculação em casa traz resultados parecidos com treinar na academia. A diferença é que, na academia, geralmente existe uma maior variedade de equipamentos.
Treinar em casa exige maior disciplina, então veja algumas dicas:
1º Passo: Tenha escrito um plano de treino
2º Passo: Planeje sua rotina
3º Passo: Alongue os membros superiores e inferiores
4º Passo: Aqueça o corpo
5º Passo: Siga o plano de treino definido
6º Passo: Execute os exercícios com cuidado
Garantia2 anos para defeitos de fabricação. Todos os produtos da marca Domyos e Outshock possuem 02 anos de garantia (no mínimo) para defeitos de fabricação.
Para uso domésticoEste equipamento segue as normas EN 20957-1 e EN 20957-4 e seu uso é exclusivo para "uso doméstico". Lembre-se que a carga máxima é de 220kg, somando o peso do utilizador com a carga total do exercício.
Produto importadoEste produto é vendido em diversos outros países: Australia, Belgium, Bulgaria, Canada, Croatia, Czech Republic, France, Germany, Greece, Hungary, India, Israel, Italy, Lithuania, Malaysia, Netherlands, Poland, Portugal, Romania, Russia, Singapore, Slovakia, Slovenia, Spain, Sweden, Thailand, Turkey, UK, Ukraine, USA e Vietnam. Produto importado.
Outros equipamentos complementares- Suporte de barra para apoio das barras nos exercícios de peito e ombro.
- Kits de pesos para desenvolvimento de biceps, triceps, peito, costas e ombros.
- Barras e anilhas para treinos de peito, ombro e biceps.
- Anilhas para aumentar a carga nos abdominais.
Quer intensificar ainda mais os treinos?Você pode intensificar e multiplicar as possíbilidades dos seus treinos, mesclando com exercícios funcionais, principalemnte os exercícios abdominais adicionando ao treino o Fita de suspensão - DS Training da Domyos.
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