PESO E DIMENSÕES

Dimensão produto C 87 x L 48 x A 121 cm
Peso do produto: 20 kg
Dim. embalagem: C 73 x L 25 x A 55 cm
Peso total: 24 kg

OS BENEFÍCIOS DA BICICLETA ESTÁTICA

É uma atividade completa que permite:
- O desenvolvimento da RESISTÊNCIA
- A TONIFICAÇÃO dos músculos todos do corpo
Para manter a forma, a OMS recomenda a prática desta atividade de forma regular e moderada (leve transpiração, deve-se poder manter uma conversa): 22 min/dia
Para perder peso e, sobretudo, reduzir a massa gorda, a OMS recomenda a prática regular e moderada desta atividade, mas mais prolongada: 44 min/dia

RODA DE INÉRCIA E FLUIDEZ DA PEDALADA

A roda de inércia da bicicleta estática influencia a fluidez da pedalada.
Quanto maior o peso da roda, mais fluida é a pedalada e, por conseguinte, mais agradável será o treino.

A CONSOLA: O SEU MONITOR VIRTUAL

A consola da bicicleta estática ESSENTIAL inclui 4 funções: calorias queimadas, distância percorrida, tempo de treino e velocidade.
Permite-lhe trabalhar para alcançar os seus objetivos e medir os seus treinos.

CONSELHOS PARA AJUSTAR CORRETAMENTE A BICICLETA

O ajuste correto da altura do selim é importante para garantir uma boa posição de pedalagem. Posicione-se de pé junto da bicicleta e ajuste o selim de forma a que este fique à altura da anca.

CONSELHOS PARA AJUSTAR A ESTABILIDADE DA SUA BICICLETA

Para otimizar o seu conforto, aconselhamos a colocar a bicicleta sobre bases de chão específicas (Bases de chão ). Os tapetes de espuma permitem: otimizar a estabilidade da bicicleta durante a utilização, reduzir as vibrações e o ruído e, ainda, proteger o seu pavimento.

As bicicletas estáticas da Domyos dispõem de 2 estabilizadores de nível no pé traseiro para assegurar uma estabilidade perfeita durante os treinos, qualquer que seja o revestimento do seu pavimento.

Manual de Montagem (aprox. 30 minutos)