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    Corda de Pular Iniciantes - *CORDA DE PULAR 1ST PRICE, .

    LIQUIDAÇÃO

      Corda de Pular Iniciantes - *CORDA DE PULAR 1ST PRICE, .

      951188
      REF:

      Desenvolvido para a iniciação nesta modalidade.

      Corda de pular básica Domyos ajusta-se facilmente e adapta-se à altura de cada pessoa.

      Benefícios do Produto

      Informações Técnicas

      Especificações

      Videohttps://www.youtube.com/watch?v=n4_RsZ4pYwI
      Ultimo Preço Praticado12,99
      beneficiosDoProduto

      Ajustável

      Ajuste rápido e sem ferramentas para cada altura. Comprimento inicial: 2,60m, indicado apra usuários de até 1,90m.

      Ajustável

      Conforto de utilização

      Corda em PVC para maior conforto e rapidez no movimento.

      Conforto de utilização

      Capacidade

      Corda indicada para iniciantes, não indicada para uso intensivo.

      Capacidade

      Qualidade de Rotação

      Corda de pular que permite iniciar-se a uma velocidade reduzida. Este modelo não possui rolamento.

      Qualidade de Rotação
      informacoesTecnicas

      O bom comprimento da corda de pular

      Para saber o comprimento adequado, basta colocar um pé no meio da corda e levantar aos braços ao logo do corpo. Para um principiante (ou para pular mais à vontade), os punhos devem chegar aos ombros; para um praticante experiente, podem ficar mais abaixo, próximo das últimas costelas ou do umbigo, por exemplo.


      Os benefícios de pular corda

      Como é uma prática pouco intensa quando é bem controlada, é também um ótimo método para aumentar as capacidades de resistência. Pelo gasto de energia que proporciona, a corda de pular é a forma ideal de controlar o peso; queimam-se 725 calorias por hora de exercício de pular corda.


      Composição

      Corda: PVC sem ftalatos. Punhos: plástico.


      Pular sem riscos de lesões

      A técnica consiste em saltar, encolhendo a barriga e contraindo os músculos abdominais; deve-se usar um cinto específico no quadril para evitar qualquer arqueamento dos rins, fonte de dores e de traumatismos lombares. Para controlar os pulos e, logo, o equilíbrio, é preferível no início saltar duas vezes a cada rotação da corda, ou em alternativa duas vezes com o pé direito e depois duas vezes com o pé esquerdo.


      Como guardar a corda de pular?

      Todas as cordas de saltar precisam ser bem armazenadas após o uso. Se ficar dobrada, pode danificar e embolar. O ideal é qua fique enrolada dentro de um saco plástico, um envelope ou uma bolsa de armazenamento.
      Você também pode deixa-la estendida a partir de um ponto fixo (ex. parede) para evitar que se enrole.


      Conselhos de Utilização

      - Após o uso, limpar o cabo com um pano levemente úmido
      - Aconselhamos o uso de calçado durante a execução, para evitar impactos nas articulações e lesões.


      Avaliações do Produto

        Condições para RJ

        O preço praticado no site pode ser diferente das lojas Decathlon Barra da Tijuca e Decathlon Nova América por questões fiscais do estado do RJ.

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