Ajuda
0Carrinho

Meu Carrinho Fechar

    VOLTAR
    REF:

    Corda Saltar 500 Azul

    LIQUIDAÇÃO

      Corda Saltar 500 Azul

      2989477
      REF:

      Desenvolvido para MELHORE SUA FORMA FÍSICA COM SESSÕES REGULARES UTILIZANDO A CORDA DE PULAR DOMYOS PARA CARGAS PROGRESSIVAS LINHA 500. *Sessões 2 a 3 vezes por semana.

      A corda de pular 500 é ajustável e adapta-se à estatura de cada pessoa. Permite melhorar a forma física trabalhando o cardio, bem como afinar a silhueta. Pesos vendidos separadamente.

      Por: R$ 39,99

      Preço a vista: R$ 39,99

      Adicionar ao Carrinho

      Calcule o valor do frete e prazo de entrega para a sua região

      Verifique a disponibilidade deste produto em nossas lojas físicas. O estoque pode variar diariamente.

      SELECIONAR LOJA

      Benefícios do Produto

      Informações Técnicas

      Especificações

      Ultimo Preço Praticado24,99
      beneficiosDoProduto

      Ajustável

      Corda de 2,80 metros facilmente ajustável ao tamanho de cada pessoa.

      Ajustável

      Preensão ergonômica

      Punhos ergonómicos com matéria mole integrada para uma boa aderência.

      Preensão ergonômica

      Qualidade de rolamento

      Rolamentos ABEC1 integrados para treinar a uma velocidade moderada.

      Qualidade de rolamento

      Resistência à abrasão

      Corda em PVC para uso interior em pavimentos de cimento ou parque.

      Resistência à abrasão

      Aumento de desempenho

      Pegas com zona de carga para adicionar até 4 pesos de 75 gramas.

      Aumento de desempenho
      informacoesTecnicas

      COMO AJUSTAR A CORDA DE PULAR À SUA ESTATURA?

      Para determinar o comprimento correto, pise a corda a meio com um pé e estique a mesma para cima pelos punhos, ao lado do corpo. Para o nível iniciação ou para maior facilidade de rotação, as pegas devem chegar ao nível dos ombros. Para praticantes mais avançados, os punhos podem ficar mais abaixo, ao nível das costelas inferiores ou do umbigo.


      COMO COLOCAR PESOS NA CORDA DE PULAR 500? (VER ESQUEMA NO VERSO DA EMBALAGEM)

      Pode adicionar até 2 pesos (1 peso = 75 gramas) por punho (vendidos separadamente). Para esse efeito, rode o punho da corda de pular de modo a que o botão de cor fique virado para si. Carregue nesse botão: o compartimento de pesos solta-se. Insira um ou dois pesos no compartimento. Volte a introduzir o compartimento de pesos no punho.
      O punho fica pronto, execute o mesmo procedimento no outro punho.
      Poderá então iniciar a sua sessão.


      GASTO ENERGÉTICO

      15 minutos de corda de saltar corresponde a 30 minutos de corrida.
      1 hora de exercícios permite queimar até 725 calorias!


      PARA TIRAR MELHOR APROVEITO DO SEU ARTIGO, VEJA OS NOSSOS VÍDEOS DE EXERCÍCIOS GRATUITOS.

      Domyos.pt apresenta exercícios em vídeo realizados e explicados em parceria com os treinadores dos nossos centros de Fitness, Domyos Club.


      AJUSTE SIMPLES EM 4 PASSOS (VER ESQUEMA NO VERSO DA EMBALAGEM)

      Uma vez determinado o comprimento:

      Pegue na parte de cima do punho, ao nível da zona oca.
      1. Empurre a corda para baixo: o sistema de ajuste fica a descoberto.
      2. Faça deslizar a corda de modo a obter um excesso (esse excesso irá depender da sua altura e do seu nível de forma física, conforme referido anteriormente).
      3. Corte esse segmento em excesso.
      4. Introduza novamente o sistema de ajuste no lugar.

      A corda de pular está pronta a usar!
      Consulte os desenhos no verso da embalagem.


      PULAR SEM RISCOS DE LESÕES

      A técnica consiste em pular, encolhendo a barriga e contraindo os abdominais; deve usar um cinto específico no quadril para evitar qualquer arqueamento dos rins, fonte de dores e de traumatismos lombares.
      Durante a iniciação ao exercício, para dominar os pulos e, assim, o equilíbrio, é preferível pular duas vezes a cada rotação da corda: alternativamente duas vezes com o pé direito e duas vezes com o pé esquerdo. Recomendamos o uso de calçado de esporte p/ amortecer os impactos


      OS BENEFÍCIOS DA CORDA DE PULAR

      A corda de pular é um método eficaz para queimar calorias, perder peso, modelar a silhueta ou ainda obter uma barriga lisa. Trata-se de um exercício simultaneamente simples e completo que melhora o equilíbrio e favorece o correto posicionamento do corpo. Pular à corda vai fazer trabalhar os músculos inferiores do corpo e tonificar os braços, os ombros, as costas e os abdominais. Bem dominado, é um esporte que vai permitir aumentar as capacidades de resistência.


      CONSELHOS DE MANUTENÇÃO E ARMAZENAMENTO

      Recomendamos que a corda seja estendida a partir de um ponto fixo para evitar que se enrole. Remover as marcas de transpiração nas pegas com um pano seco. Limpar com uma esponja húmida.


      conceitoTecnologia

      Armazenamento

      Recomendamos que a corda seja estendida a partir de um ponto fixo para evitar que se enrole.

      Garantia

      2 ANOS

      Restrições de uso

      Aconselhamos fortemente o uso de calçado.

      Avaliações do Produto

        Condições para RJ

        O preço praticado no site pode ser diferente das lojas Decathlon Barra da Tijuca e Decathlon Nova América por questões fiscais do estado do RJ.

        Voltar ao topo
        Avalie-nos