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Tudo para Hidroginástica

A Decathlon acompanha você em todos os seus desafios dentro da água.
A Nabaiji dispõe de uma grande variedade de produtos de qualidade, além de dicas para a prática do seu esporte.

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Conheça a Nabaji

Mergulhando no universo Nabaiji, a marca de natação da Decathlon.

A Nabaiji, marca de Natação da Decathlon, nasceu em 2008. Em seu centro de design global situado em Hendaye, no País Basco, os gerentes de produtos, engenheiros e designers da marca compartilham esse desejo de reinventar o mundo da Natação.
Graças às suas próprias experiências como nadadores de alto nível, eles trabalham juntos para inovar e trazer mais tecnicidade para seus produtos. De fato, além de uma forte identidade e cores assumidas, a Nabaiji busca excelência no design de seus produtos.
Com a ajuda dos melhores parceiros técnicos, a marca tem como objetivo fazer com que o maior número possível de pessoas descubra os prazeres dos esportes aquáticos, como Natação, Hidroginástica e Polo Aquático.

Compostas exclusivamente por nadadores apaixonados, nossa equipe permanece profundamente unida e loucamente animada por esse objetivo comum, bem como por valores inalienáveis:

Simplicidade
Dotados de um claro know-how e forte conhecimento de Natação, nossas equipes querem tornar a inovação acessível a todos os nadadores. Para fazer isso, não há segredo: encontre o equilíbrio perfeito entre tecnicidade e intuição.

Responsabilidade
Para garantir que cada nadador floresça em sua prática de Natação, e de forma sustentável, nosso equipamento é drasticamente testado em laboratório e em condições reais de uso. O objetivo: oferecer produtos sustentáveis de ótima qualidade.

Pep’s
A Natação é a fuga aquática, as sensações de deslizamento e o esforço não violento. Como bons fãs, somos apaixonados por transmitir o amor pela água e nadar com produtos arrojados e energéticos!

Sobre a Hidroginástica

A hidroginástica é uma atividade aeróbica praticada na água com intensidade que pode variar de leve à intensiva. Por oferecer pouquíssimo impacto ósseo e muscular, é indicada para todas as idades - desde bebê até idosos - e por pessoas que estão em processo de reabilitação física ou que possuem problemas nas articulações e juntas. Além de aliviar dores de artrose e fibromialgia, os exercícios ajudam a manter as articulações soltas e flexíveis.

Essa modalidade também é recomendada para gestantes, já que o peso corporal é diminuído dentro da água, facilitando os movimentos e aliviando o impacto e sobrecarga nas articulações e coluna. A água também massageia a barriga da mamãe e não promove nenhum desconforto ao bebê.

Como surgiu a Hidroginástica

Criada na Alemanha, com o objetivo de proporcionar atividade física aos idosos, sem riscos à saúde e com qualidade de vida, a hidroginástica chegou ao Brasil na década de 80, para reabilitar pessoas que sofreram algum tipo de lesão com exercícios aeróbicos. Com o tempo foi popularizada e conquistou vários adeptos ao descobrirem seus diversos benefícios físicos e mentais.

Motivos para praticar Hidroginástica

Por ser uma atividade realizada na água, a hidroginástica acaba sendo menos cansativa e mais agradável, já que os exercícios não geram dor e nem transpiração. O ambiente também é diferenciado, com bastante interação social - as aulas costumam ser em grupo - e muita diversão. A prática libera endorfina, trazendo bem-estar, relaxa o corpo, diminui o estresse e massageia a musculatura.

Outros benefícios são a melhora no sistema circulatório e nas articulações, força, melhora na postura e na flexibilidade, ganho de massa muscular (embora menor que na musculação) e emagrecimento, pois em uma hora de aula, pode-se gastar por volta de 400 calorias.

Comece já!
Não há motivo para não começar! É uma atividade para todos, até mesmo para quem não gosta muito de se exercitar, pois o praticante não sente tanto o cansaço.

Na Decathlon você encontra tudo o que precisa, como roupa para hidroginástica, toalhas, roupões, meias e sapatilhas para hidroginástica e muito mais!

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