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PRANCHA DE TONIFICAÇÃO E EQUILÍBRIO - BALANCE BOARD, .

PRANCHA DE TONIFICAÇÃO E EQUILÍBRIO - BALANCE BOARD, .

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Desenvolvido para a reabilitação, o equilíbrio postural e o fortalecimento dos músculos, tendões e ligamentos dos membros inferiores.

Deseja estimular a sua propriocepção? A prancha de equilíbrio solicita 70% dos músculos inferiores. Diâmetro: 39,5 cm

Benefícios do Produto

Informações Técnicas

Especificações

Ultimo Preço Praticado159,99
beneficiosDoProduto

Polivalência

Melhore o equilíbrio, faça fortalecimento e tonificação com um só acessório

Polivalência
informacoesTecnicas

O que é a propriocepção?

A propriocepção é a sua sensibilidade profunda: significa a perceção, consciente ou não, do seu corpo no espaço. Processa-se através de múltiplos receptores que indicam ao cérebro a posição das diferentes partes do corpo. Influencia o equilíbrio e os reflexos.
A prática de exercícios regulares permite melhorar a sua propriocepção, ganhar mobilidade e reduzir os riscos de lesão.


Quais exercícios realizar com este acessório?

Não sabe por qual exercício começar, nem como adotar a melhor postura? Uma dúzia de exercícios gratuitos com este acessório esperam por você no pôster disponível na galeria de imagens. A nossa equipe e os nossos treinadores qualificados desenvolveram um serviço de coaching para o acompanhar.


Por que trabalhar o seu equilíbrio?

Dominar o seu equilíbrio e a sua agilidade é tão importante quanto ter um corpo fortalecido. Isso pode ser essencial para a prática de uma atividade física intensa. De um modo geral, para um praticante de atividade física, ter um bom equilíbrio permite trabalhar mais eficazmente, reduzindo os riscos de lesão e otimizado os exercícios realizados. Dominar bem o seu equilíbrio pode ainda prevenir quedas e torções, ganhando mais estabilidade.


Peso

1,25 kg


conceitoTecnologia

Garantia

2 ANOS

Restrições de uso

Peso máximo do utilizador: 110 kg. Para uso doméstico e nas aulas.

Avaliações do Produto

    Condições para RJ

    O preço praticado no site pode ser diferente das lojas Decathlon Barra da Tijuca e Decathlon Nova América por questões fiscais do estado do RJ.

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