| informacoesTecnicas | Smartwatch de corrida com GPS e funcionalidades avançadas de treino e música- Sincronize com serviços de transmissão de música como o Spotify® e o Deezer para guardar e reproduzir facilmente as suas músicas favoritas diretamente no seu relógio;
- Obtenha planos de treino flexíveis gratuitos do Garmin Coach ou crie os seus próprios treinos personalizados na comunidade de fitness online Garmin Connect™;
- Oferece dinâmica de corrida avançada, incluindo rácio de tempo em contacto com o solo, comprimento da passada, taxa vertical e muito mais.
Deixe a música tocarSe você não consegue correr sem a playlist perfeita, você precisa do Forerunner 245 Music. Sincronize as suas playlists com o Deezer e o Spotify. É possível também salvar 500 músicas diretamente no seu relógio. É fácil transferir a música do seu computador e, depois, criar sua playlist favorita.
Análise avançada de desempenhoQual é a frequência e intensidade de treino indicada? O Forerunner 245 Music oferece treinos personalizados e informação de recuperação para decisões de treino mais inteligentes, ajudando a se preparar para a sua próxima competição. Monitora o seu VO2 máximo e entende como o calor e a altitude influenciam o seu desempenho. Quanto mais elevado for o seu VO2 máximo, mais elevado será o desempenho esperado, que é exatamente aquilo que a métrica de condição de desempenho apresenta.
Mais formas de treinarA corrida é a sua paixão, então treine de forma mais inteligente com as ferramentas disponíveis na nossa comunidade de fitness online Garmin Connect. Crie os seus próprios exercícios personalizados ou transfira os exercícios gratuitos que sincronizam diretamente com o seu relógio. Ou, se tiver um objetivo específico em mente para a sua próxima corrida, consulte o Garmin Coach. Com orientação de treinadores especialistas e planos de treino gratuitos que se adaptam aos seus objetivos.
Analise o seu desempenho de corridaO smartwatch com GPS Forerunner 245 Music também possui as ferramentas necessárias para melhorar o seu desempenho de corrida. O relógio mede métricas de corrida essenciais, tais como cadência, comprimento da passada, rácio e tempo em contato com o solo, oscilação vertical e taxa vertical. Estas medições são a chave para compreender o seu desempenho e dar o seu melhor em cada corrida e em todas as competições.
Mais formas de personalizarAcesse a Loja Connect IQ, onde você pode personalizar o Forerunner 245 Music transferindo aplicações, widgets, mostradores e muito mais. É fácil e, ainda por cima, gratuito. São adicionadas novas aplicações todos os dias para que você possa saber quando o seu Uber irá chegar, desafiar-se com a aplicação Strava Relative Effort e, ainda, utilizar a aplicação AccuWeather MinuteCast para saber quando vai começar a chover.
Mantenha-se ligado durante a corridaO Forerunner 245 Music faz com que seja fácil correr sem deixar funcionalidades inteligentes importantes para trás. Quando emparelhado com o seu smartphone compatível, pode receber mensagens de texto e consultar as atualizações das redes sociais, e-mails e muito mais, diretamente no seu pulso. As novas funcionalidades de segurança e de monitoramento facilitam o compartilhamento da sua localização com os contatos selecionados, caso precise de ajuda.
Compartilhe e compare seu desempenhoSincronizar as suas atividades com o Garmin Connect é muito mais do que o mero armazenamento de dados. O Garmin Connect é uma comunidade online em crescimento à qual as pessoas podem se conectar e competir ao aderirem aos desafios, encorajarem o sucesso mútuo e até compartilharem os seus triunfos através das redes sociais. O Garmin Connect é gratuito e está disponível na Web ou no seu smartphone.
Monitoramento avançado do sono e do bem-estarO smartwatch Forerunner 245 Music dispõe de ferramentas para ajudar a monitorar o seu bem-estar geral e a qualidade do seu sono. Estas ferramentas fornecem informações essenciais para que você possa maximizar os seus treinos. Por exemplo, é o nosso primeiro relógio a incluir um sensor de oximetria de pulso. Este sensor no pulso faz uma estimativa da saturação de oxigênio no sangue, o que pode ajudar a avaliar a absorção de oxigénio pelo organismo – especialmente durante o sono.
Monitoramento do ciclo menstrualCompreenda melhor o seu corpo utilizando a funcionalidade de monitoramento do ciclo menstrual do Garmin Connect™. Utilize-a para monitorizar o seu ciclo, registar sintomas físicos e emocionais e notas pessoais. Além disso, receba informações sobre treino e nutrição em todas as fases do seu ciclo atual. Com a aplicação Connect IQ™ você recebe atualizações sobre o ciclo diretamente no seu pulso, incluindo lembretes relacionados com a menstruação, detalhes do ciclo e sintomas registrados.
Conteúdo da caixa- Forerunner 245 Music
- Cabo de carregamento/dados
- Documentação
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