MENU
FECHAR
MINHA CONTA

MINHA CONTA

JÁ SOU CADASTRADO

ENTRAR

CADASTRE-SE

CRIAR UMA CONTA

ACOMPANHE SEU PEDIDO

ACOMPANHE

MINHA CONTA

AJUDA

COMO PODEMOS AJUDAR?
Seg à sábado das 9h às 22h
Feriados das 9h às 20h

MEU CARRINHO - CARREGANDO...

Escalada e Slackline

Para praticar escalada & slackline apreciando a natureza com diversão e segurança, é essencial usar os melhores acessórios! E você encontra tudo na Decathlon!

Benefícios da escalada

- Aumento de resistência e massa muscular: durante essa atividade, os músculos da dos braços e as mãos são exigidos o tempo todo, pois precisam puxar e gerar impulso para subir, enquanto as pernas necessitam de força para segurar o corpo;

- Consciência corporal e coordenação motora: a escalada proporciona maior noção de espaço e coordenação motora aos participantes;

- Equilíbrio: o equilíbrio é fundamental para esse esporte, já que sem ele, pode haver uma queda e, assim, a necessidade de começar tudo de novo;

- Emagrecimento: esse esporte promove queima calórica alta, o que ajuda a emagrecer e controlar o peso;

- Controle das emoções: a escalada é uma atividade que envolve concentração, foco e medo. O participante acaba aprendendo a lidar com essas emoções, pois é preciso ter controle para garantir uma boa performance;

- Alivia estresse: a prática dessa modalidade libera endorfinas, o que acaba mandando o estresse embora e promovendo bem-estar. Além disso, os praticantes sentem grande satisfação física e mental provocada pela sensação de um desafio vencido.

Benefícios slackline

- Equilíbrio: o praticante de slackline acaba desenvolvendo equilíbrio físico e mental, pois essa característica é muito importante na atividade;

- Tonificação muscular: para se ter equilíbrio durante esse esporte, é necessário o trabalho de diversos músculos do corpo, ao mesmo tempo;

- Melhora postura e dores nas costas: os músculos centrais do corpo são os que mais precisam exercer força durante a atividade. Ao manter a postura ereta para manter o equilíbrio, a área muscular das costas e a coluna vertebral são fortalecidas, melhorando a postura e evitando dores na região;

- Concentração: para manter o equilíbrio, é preciso muito foco e concentração durante o exercício.

Comece já

Se você é iniciante, ou mesmo um habitual, vai precisar de equipamentos básicos como corda e cordeletes, cadeirinhas e capacetes, sapatilhas de escalada e muito mais. Na Decathlon você encontra os produtos mais inovadores para a prática de escalada & slackline.

Avalie o site
Aguarde...