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Karatê

O karatê é uma arte marcial que mistura influências chinesa e japonesa. A Decathlon reúne todos os acessórios que você precisa para praticar essa modalidade!

O karatê é uma das artes marciais mais populares no Brasil. Ao contrário do judô, envolve golpes e uso de socos, joelhadas, chutes, cotoveladas e técnicas com as mãos abertas, para derrotar o adversário e marcar pontos. Ao final de cada luta, ganha quem alcançar oito pontos de vantagem.

Filosofia do karatê

Apesar dos movimentos serem agressivos, a filosofia do karatê não se baseia na violência, e sim no desenvolvimento pessoal para o cultivo de uma vida saudável e na busca pelo equilíbrio. kara (vazio) e Te (mão) significa a ausência de pensamentos negativos e também a arte de lutar com as mãos vazias.

Como tudo começou

O karatê foi desenvolvido nas ilhas de Ryukyu (agora Okinawa), no Japão, a partir das artes marciais dos indígenas desse local, com influência de artes marciais chinesas, principalmente a Fujian White Crane.

A modalidade chegou ao Brasil através dos imigrantes japoneses, no começo do século XX. Entretanto, apenas em 1956, foi criado o primeiro dojo (local onde acontecem os treinos), em São Paulo, pelo sansei Mitsuke Harada.

Treino

Os competidores são colocados em categorias de acordo com seu peso e idade, e todos usam kimonos e faixas, que variam a cor conforme seu nível. A duração de uma luta (kumite) é de 3 minutos para adulto masculino e 2 minutos para adulto feminino e ela ocorre em uma área denominada koto.

O treino de karatê deve começar e terminar com uma rápida meditação (mokuso), com o objetivo de deixar o praticante preparado para os ensinamentos que receberá e refletir sobre eles. Além das saudações durante o exercício, é um hábito fazer uma reverência ao entrar e sair do dojo, pois estes devem ser respeitados como se fossem a casa dos participantes.

Comece já!

O acessório da melhor qualidade é indispensável para melhorar a performance e proporcionar um bom treino. Pensando nisso, a Decathlon reuniu os melhores itens para oferecer um ótimo desempenho, como faixas e kimonos. Seja você um iniciante ou praticante habitual, aqui vai encontrar tudo o que precisa para praticar karatê.

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