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Longboards

Só na Decathlon você encontra tudo o que precisa para praticar longboard. Confira os melhores itens como peças e acessórios, capacetes e kits de proteções!

Criado com o intuito de recriar a sensação de surfe no asfalto, o longboard é uma variação do skate, com uma estética vintage, além de rodas e comprimento um pouco maiores. Devido ao seu tamanho, também permite maior estabilidade, equilíbrio e velocidade. Que tal se aventurar com manobras radicais?

Benefícios

- Melhora o condicionamento físico e o sistema cardiovascular: é uma atividade aeróbica que fornece condicionamento. Também é exigido um esforço maior do coração, o que faz com que o órgão passe a bombear mais sangue, que corre com mais pressão, oxigena melhor as células e elimina toxinas, evitando riscos de doenças cardíacas.

- Tonifica músculos e promove flexibilidade: andar de longboard é o tipo de atividade em que o praticante fortalece, principalmente, músculos das coxas, panturrilhas, glúteos e abdômen enquanto se diverte.

- Emagrece: como toda atividade aeróbica, praticar longboard promove queima de gordura corporal ou manutenção do peso.

- Afasta o estresse e ansiedade: Praticar essa atividade ao ar livre, sentindo a sensação de liberdade no rosto, enquanto se exercita vai mandar o estresse para bem longe, relaxar e liberar endorfinas (hormônio responsável pela sensação de bem-estar).

- Desenvolve equilíbrio e coordenação motora: a primeira vez em que se sobe em um longboard é como andar em uma corda bamba. Com o tempo, o praticante vai aprendendo a manter o equilíbrio. E a coordenação motora, com o complemento do equilíbrio, é essencial para remar no ar e não cair no chão.

- Desenvolve concentração: andar de longboard estimula a concentração, deixando a pessoa atenta e com mais visão do que acontece ao redor e com o que faz.

- Melhora a autoconfiança: para descer uma ladeira ou fazer uma manobra mais difícil é necessário confiar em suas habilidades. E isso se adquire com a prática e persistência.

- Alternativa como meio de transporte: Que tal trocar o trânsito dentro de um carro ou um transporte público lotado por um meio de transporte divertido, mais livre, com menor custo e, que ainda traz benefícios para a saúde e boa forma? Não precisa nem pensar duas vezes, não é mesmo?

Comece já!

Na Decathlon você encontra diversos longboards Oxelo, de alta qualidade, para iniciantes e avançados. Aqui você também pode adquirir peças e acessórios separados, para fazer a troca em seu longboard, já que algumas se desgastam regularmente. E, claro, capacetes e kit de proteções, que são fundamentais.

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