Composição
Tecido principal: 100% - Ferro.
Dimensão da barra latissimus
Diâmetro: 30 mm, comprimento: 117 cm, altura: 13cm, espessura: 4 cm
Como limpar e guardar o teu material de musculação?
Limpa o teu equipamento de musculação com um pano húmido. Recomendamos que guardes a tua barra num local seco para evitar que a humidade a danifique!
Como otimizar as minhas sessões de pull-up com este equipamento?
A barra latissimus é ideal para maximizar a solicitação dos teus músculos dorsais, dos ombros e dos braços durante os exercícios de tração. Graças às diversas preensões, permite uma variedade de exercícios que visam precisamente o grande dorsal e os músculos estabilizadores. Melhorando a tua amplitude de movimento e a tua postura, ajudam-te a evoluir eficazmente e a obter resultados significativos. Integra-a nos teus treinos para uma performance ideal.
Eis algumas ideias de exercícios para utilizar a barra latissimus numa sessão de musculação:
Puxada de peito com polia alta: Agarra a barra latissimus com as mãos afastadas. Puxa a barra até ao cimo do peito, mantendo as costas direitas e os cotovelos direcionados para baixo e para trás. Músculos: grande dorsal, romboides, trapézio, bíceps. Puxada horizontal com polia baixa: Agarra a barra latissimus com as mãos afastadas. Puxa a barra até abaixo do peito, mantendo as costas direitas e os cotovelos junto ao corpo. Músculos: grande dorsal, romboides, trapézio, bíceps.
Garantia
5 ANOS
