A Meia Bola Bosu Natural Fitness é um equipamento para treinamento funcional e reabilitação, usado para exercícios e movimentos que requeiram equilíbrio e consciência corporal. Medindo 60 centímetros de diâmetro e 23 centímetros de altura e é usada principalmente em exercícios de propriocepção e flexão de braço, onde há uma potencialização do movimento com a instabilidade provocada, hoje em dia também é muito utilizada em treinamentos funcionais pois promove uma maior dificuldade nos exercícios. Sua estrutura é totalmente reforçada sendo a meia bola parafusada na base, ficando mais firme e resistente, a meia bola conta também com dois elásticos extensores com pegada acolchoada para auxiliar em exercícios de força.
A Bola Bosu, também conhecida como Half Ball ou Bosu Balance Trainer, é um equipamento de fitness versátil que consiste em uma semi-esfera de borracha resistente, com uma plataforma plana anexada à parte superior. O nome "Bosu" é uma abreviação de "both sides utilized" (ambos os lados utilizados), referindo-se ao fato de que pode ser usada com a parte plana para cima ou para baixo, proporcionando diferentes tipos de exercícios e desafios de equilíbrio e estabilidade.
A Bola Bosu Natural Fitness é amplamente utilizada em treinamento funcional, fisioterapia, reabilitação e programas de condicionamento físico, pois oferece uma variedade de exercícios que visam melhorar o equilíbrio, a coordenação, a força central e a estabilidade do corpo. Desde simples exercícios de equilíbrio até movimentos mais dinâmicos e desafiadores, a Bosu pode ser adaptada para atender às necessidades e níveis de condicionamento físico de indivíduos de todos os níveis, desde iniciantes até atletas de elite.
Alguns exercícios comuns realizados com a Bola Bosu incluem pranchas, agachamentos, flexões, exercícios abdominais, exercícios de equilíbrio unilateral, entre outros. Além disso, a Bosu também pode ser usada como um complemento para exercícios tradicionais de musculação, adicionando um componente de instabilidade que desafia ainda mais os músculos estabilizadores do corpo.
É importante usar a Bola Bosu com cautela e sob a supervisão adequada, especialmente para iniciantes, pois a instabilidade oferecida pelo equipamento pode aumentar o risco de lesões se não for usada corretamente. É sempre recomendável consultar um profissional de fitness qualificado antes de iniciar qualquer novo programa de exercícios ou incorporar novos equipamentos de treinamento.
 
Características:
Cor: Preto
Material do estofado: Látex com sistema ante estouro
Material da estrutura: Plástico injetado
Dimensões da meia bola: (60 x 23) (D x A)
Dimensões do elástico extensor: 80cm
Peso: 5 kg
Linha: Profissional
Capacidade: 135kg
Diferencial: 2 Elásticos extensores com pegada acolchoada
Lugares ideais para utilização:
Residências Estúdios Academia Condomínios Academia Funcional Clinicas de fisioterapia Clinicas de Pilates Cuidados com o produto: Após o uso limpar com pano úmido Evitar jogar no chão Garantia: 3 meses de garantia contra defeitos de fabricação.