Um produto muito útil: com a fitball, você pode realizar uma variedade de exercícios, tanto para um grupo muscular específico quanto para trabalhar o corpo inteiro. Para quem tem dores nas costas, ela oferece um suporte macio e ergonômico para sentar, permitindo a realização de exercícios específicos. Adequado para todas as idades; eu pessoalmente a recomendo até mesmo para idosos com problemas de mobilidade ou para auxiliar na realização de exercícios de alongamento muscular.