Os benefícios da corda de saltar
A corda de saltar é um método eficaz para queimar calorias, perder peso, emagrecer a silhueta ou ainda obter uma barriga lisa. Trata-se de um exercício simultaneamente simples e completo que melhora o equilíbrio e favorece o correto posicionamento do corpo. Saltar à corda vai fazer trabalhar os músculos inferiores do corpo e tonificar os braços, os ombros, as costas e os abdominais. Bem dominado, é um esporte que vai permitir aumentar as capacidades de resistência.
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Garantia
2 ANOS
Armazenamento
Recomendamos que a corda seja estendida a partir de um ponto fixo para evitar que se enrole.
