Ajuda
0Carrinho
VOLTAR
REF:

Corda Naútica 12m 7,5kg Battle Rope - CORDA NAÚTICA 12 METROS, FABRICAÇÃO BRASIL, CROSSTRAINING BY DECATHLON, DOMYOS

LIQUIDAÇÃO

    Corda Naútica 12m 7,5kg Battle Rope - CORDA NAÚTICA 12 METROS, FABRICAÇÃO BRASIL, CROSSTRAINING BY DECATHLON, DOMYOS

    2336704
    REF:

    Desenvolvido para treinos de alta intensidade, como: treinamentos funcionais, HIITs, cross training e calestenia.

    Este equipamento é conhecido também como corda naval e treino rope (battle rope). E irá auxiliar o esportista a melhorar sua força, potência e resistência cardiovascular.

    Benefícios do Produto

    Informações Técnicas

    Especificações

    Videohttps://www.youtube.com/watch?v=ldXcZAikKBc
    Ultimo Preço Praticado399,99
    beneficiosDoProduto

    Várias Formas de se Exercitar

    É possível fazer um treino completo (fortalecimento muscular e cardio).

    Durável e Resistênte

    Ultrarresistente (devido ao tipo de entrançado). Pesos e medidas: 12 metros, 7,5kg e Ø36mm.

    Pegada Ergonômica

    As extremidades das cordas possui uma borracha de proteção.

    Garantia 2 Anos

    Este produto possui 2 anos de garantia apenas para defeitos de fabricação.

    Garantia 2 Anos

    Produzido no Brasil

    Projetado na França e Fabricado no Brasil

    Produzido no Brasil
    informacoesTecnicas

    Concepção

    Ela é conhecida também como: Corda Naval e Treino Rope (Battle Rope). A corda naútica tem esse nome porque ela realmente é uma corda naútica usada em portos e embarcações. Basicamente, ela é usada para realizar vários movimento ondulatórios que trabalham os membro superiores.

    Caracteristicas deste produto: 12 metros | 36mm de diametro | 7,5KG


    Sobre o Treino Rope (Battle Rope)

    Esses exercícios são focados nos membros superiores, porém a região do CORE e a pernas se contraí o tempo todo buscando manter o equilíbrio. São exercícios de alta intensidade, utilizado no treinamento funcional, treinos HIIT, cross training e até calestenia.


    Beneficios gerais do Treino Rope (Battle Rope)

    - Aumento da resistência anaeróbica e ácido lático
    - Queima de gordura durante e pós-treino
    - Aumento do VO2 (capacidade do corpo de consumir oxigênio)
    - Aumento de resistência de membros superiores
    - Fortalecimento da região lombar, abdominal e pélvica


    Dicas básicas Treino Rope (Battle Rope)

    Existem diversas possibilidades de exercícios com esse equipamento. Em quase todos, a região central da corda naval deve estar presa de alguma forma (talvez uma coluna fixa) e cada ponta em uma mão para realizar os movimentos.
    Recomenda-se uma duração em média de 45 segundos de exercícios de forma constante e pode ser realizado repetições ou até mesmo exercícios combinados.
    Consulte seu coach de confiança e bons treinos.


    Fique por dentro desta "Dica de Ouro"

    Durante a execução do exercício, o abdômen deve estar bem contraído durante todo o exercício e com a coluna sempre reta. Quando a fadigar chegar, os músculos dorsais cansados tendem a relaxar e neste momento consciencia corporal (mantenha o foco e a postura).


    Vídeo (Decathlon Espanha - Alicante)


    Vídeo (Decathlon Tailandia)


    CrossTraining - Produtos Decathlon


    Garantia

    Todos os produtos Domyos possuem 2 anos de garantia contra defeitos de fabricação.


    Avaliações do Produto

      Condições para RJ

      O preço praticado no site pode ser diferente das lojas Decathlon Barra da Tijuca e Decathlon Nova América por questões fiscais do estado do RJ.

      Avalie-nos