Com os discos deslizamento treinamento funcional lombar é possível praticar exercícios de equilíbrio, flexibilidade, estabilidade e coordenação ao acrescentar instabilidade enquanto se faz exercícios, como por exemplo, agachamento e flexão de braços, potencializando o treinamento e melhorando os resultados. Também pode simular exercícios de patinação, esqui, deslizamento lateral e frontal para melhor desempenho. Especificações Técnicas do Disco de Deslizamento: Material: PVC e EVA. Quantidade: Par. Dimensões: 17,5 cm. OBS: Utilizar a parte de EVA para baixo em contato com a superfície e a parte lisa em contato com os pés ou mãos.