Como escolher o aparelho de ginástica rítmica (GR)?
Os cinco aparelhos usados na ginástica rítmica são os seguintes: bola, arco, fita, maças e corda. Para cada tipo de aparelho propomos duas gamas: a gama iniciante, que propõe aparelhos menores e leves, para facilitar a aprendizagem das crianças; e a gama avançada, que propõe aparelhos cuja dimensão e pesos obedecem às normas oficiais.
Como escolher o vestuário de ginástica rítmica?
Conselho da nossa equipe de desenvolvimento: o vestuário ideal para treinos de ginástica são: collant ou um top, e shorts ou leggings, para realizar os exercícios com ampla liberdade de movimentos e confiança. O uso de collant é facultativo em treinos, mas obrigatório em competições.
Como cuidar da fita?
Para a sua melhor conservação, a vareta deverá ser separada da fita e esta deve ser enrolada num cilindro após cada utilização.
