Muito útil e eficiente. Cumpre o que promete.

Perfeito

Comprei um kit de bolas para massagear a sola dos meus pés por causa da dor. Além da massagem, faço um exercício de coordenação. Achei que havia exercícios paralelos para o rolo no aplicativo Decat Coach, mas não encontrei nenhum. Depois, uso o rolo em exercícios de mobilidade para melhorar o equilíbrio.