O Power Bag também conhecido como Sand Bag da Yangfit é ajustável até 15kg, acompanha 4 bolsas internas, onde cada um possui 3,75kg com enchimento de granalhas de aço ensacadas em plásticos vedados, que garante menos volume e o peso exato. Você pode configurar até quatro cargas diferentes (3,75kg, 7,5kg, 11,25kg e 15kg), variando de acordo com a necessidade de cada atleta e intensidade dos exercícios. Possui 6 alças emborrachadas em posições diferentes que possibilita várias opções de pegada, oferecendo uma maior variedade de exercícios como: squats, push presses, swings, cleans, overheadsquats, deadlift e entre outros, proporcionando assim mais praticidade e eficiência para seus treinos. Este nosso modelo é muito parecido com as malas de viajem e treino, que inclusive também pode ser utilizado para esta finalidade, pois as bolsas internas de enchimento podem ser retiradas facilmente. Benefícios: Bastante usado nos treinos de força, agilidade, pliométricos, resistência dinâmica, cardiovasculares e estabilidade corporal; Fortalecimento do core e membros superiores; Agilidade e explosão muscular; Melhora do condicionamento físico; Fácil e prático de transportar, podendo ser usado tanto na academia como em casa, parques; Pode ser realizado diversos exercícios com um único produto. Especificações Técnicas: Peso: Ajustável entre 3,75kg, 7,5kg, 11,25kg e 15kg; Dimensão: 19cm de altura x 19cm de largura x 49cm de comprimento; Material: Confeccionada em PU e nylon de alta resistência, possui uma camada interna de espuma que oferece mais conforto nos treinos, pois não machuca os ombros, além de uma maior absolvição de impactos; Pegadores: 6 alças emborrachadas com costuras reforçadas; Itens Inclusos: 1 Power Bag de 15kg ajustável, 4 bolsas internas (3,75kg cada uma, já acompanhadas do enchimento de peso).