Este giroscópio é colocado em movimento através da utilização de uma corda, ou simplesmente com o dedo, e acelerado com a rotação do punho.
Não contém qualquer motor ou baterias, e toda a energia produzida é gerada por você!
Quanto mais forte for, mais rápido conseguirá fazer a sua Power Ball girar!
E quanto mais rápido conseguir girar o rotor interno, mais inércia criará e mais resistência sentirá nos dedos, mãos, punhos, braços e ombros (sensação que o powerball vai ficando pesado).

- Você exercita a articulação dos pulsos, os músculos dos braços, a pegada dos dedos e sua coordenação motora; 
- Alivia dores musculares e nos ombros causadas por longas horas de esforço repetitivo, como digitar no computador; 
- Ajuda na recuperação de lesões causadas por acidentes esportivo 
- Power Ball Liveup ajuda a prevenir cotovelo de tenista, síndrome de túnel do carpo, lesão por esforço repetitivo (LER).
- É uma forma de exercício totalmente livre de impacto!! O segredo está na velocidade do rotor!