Benefícios
Suplementos com cafeína como princípio ativo extraída do guaraná. - Mais energia para os exercícios físicos - 280mg de cafeína por porção (2 caps) - Adequação da concentração para treinos intensos - Favorece a lipólise, a quebra de gorduras - Eleva o metabolismo - Auxilia em programas de emagrecimento
Sugestão de uso
Consumir 2 cápsulas por dia ou conforme orientação prossional. Não consumir no período de 5 horas antes de dormir para não atrapalhar o sono, pois a cafeína pode atrapalhar o sono, resultando de forma negativa na energia e disposição no dia seguinte.
Dicas para sua suplementação
O efeito da cafeína parecer ser mais benéfico em horários em que o esportista acabou de acordar (em jejum). Considerando, também, que o menor rendimento no esporte está relacionadas às primeiras horas depois de acordar. Ao ser ingerida, a cafeína é absorvida rapidamente pelo trato gastrointestinal, e atinge um pico de concentração no sangue em cerca de 15 a 45 minutos, e tem uma ação de cerca de 3 a 8 horas no organismo, o que varia de acordo com cada organismo.
Devo tomar em dias de descanso?
Se for com o objetivo de aumentar a performance do treino, então deve ser usada apenas em dias de treino, mas se for com o objetivo de aumentar a velocidade do metabolismo para facilitar a queima de gordura, então todos os dias.
Fique atento com o consumo em excesso
O consumo seguro diário para adultos sem nenhuma sensibilidade à cafeína é no máximo de 440 mg da substância por dia, o que equivale a cerca de 6 mg de cafeína por quilo do peso corporal. Sempre consulte seu médico ou nutricionista.
Restrições de uso
Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por nutricionista e/ou médico. Consumir esse produto conforme a recomendação de ingestão diária constante na embalagem. Este produto não deve ser consumido por crianças, gestantes, idosos e portadores de enfermidades.
Sugestão de conservação
Conservar este produto ao abrigo da luz, calor e umidade. Depois de aberto, consumir preferencialmente dentro de 60 dias.
Ingredientes
Cafeína, celulose microcristalina (estabilizante) cápsula (gelatina, corantes dióxido de titânio,vermelho 40, amarelo crepúsculo e vermelho carmosina) e dióxido de silício (antiumectante). Não contém glúten. Colorido artificialmente.
