Os benefícios da prática de uma atividade física desde muito cedo:
Praticar uma atividade física regular desde muito cedo é benéfico para o desenvolvimento físico e intelectual da criança. A aprendizagem de hábitos saudáveis permite limitar os problemas de saúde ao longo da vida. Além disso, a prática de uma atividade física coletiva favorece a integração social e contribui para o desenvolvimento pessoal da criança.
Benefícios físicos e intelectuais:
Quais são os benefícios físicos?
- Desenvolver a aquisição de capacidades físicas fundamentais (desenvolvimento psicomotor)
- Favorecer o crescimento
- Combater a obesidade
Quais são os benefícios intelectuais?
- Desenvolver a autoconfiança
- Favorecer a integração num grupo
- Contribuir para o desenvolvimento da criança
Conselhos de utilização:
O calçado Domyos deve ser usado em espaços interiores (em pisos secos e lisos). Basta calçá-los sem meias para que o pé da criança mantenha o máximo contacto e sensação com o solo. Os nervos situados na planta do pé poderão assim "sentir" o solo e ajudar a criança a encontrar o seu equilíbrio.
Características do pé da criança:
Andar com os pés descalços é melhor para os bebês, pois facilita a aprendizagem e o reconhecimento de sensações táteis. Os nervos na planta do pé ajudam a determinar as zonas onde o peso do corpo deve ser distribuído para um bom equilíbrio. Largo e flexível, o calçado Domyos permite desenvolver e reforçar os pés do bebê sem restrições, protegendo-os ao mesmo tempo do frio e das superfícies agressivas. Todos os nossos modelos de calçado são adaptados à morfologia específicas das crianças.
A prática:
O que é a ginástica para bebés?
Comporta atividades gímnicas e lúdicas praticadas sob a forma de percursos construídos com material adaptado e enquadradas por monitores. Estes percursos incluem diferentes elementos adaptados aos mais pequenos (traves, degraus, planos inclinados, barras paralelas, túneis, rolos...) que permitem trepar, escorregar, saltar, caminhar em equilíbrio, etc. A ginástica para bebés é praticada a partir dos 10 meses até aos 6 anos.
Os benefícios da prática:
Quais são os benefícios da ginástica para bebés?
A prática de ginástica para bebés favorece o desenvolvimento psicomotor dos mais pequenos, em particular o desenvolvimento da motricidade e das sensações, da coordenação e do equilíbrio. Equilibrar-se nos percursos, saltar, rolar e trepar são além disso exercícios que permitem à criança desenvolver a autoconfiança.
O equipamento do praticante:
Qual é o melhor equipamento para praticar ginástica para bebés?
Uma roupa confortável, flexível e adaptada à estação: uma T-shirt e uns calções, ou umas calças em malha flexível, e um casaco ou fato de treino para o aquecimento. E para evitar escorregar nos equipamentos desportivos, usa o calçado da Domyos.
A importância de escolher o tamanho correto:
Como escolher o tamanho correto?É fundamental escolher o tamanho correto: não é recomendável usar um tamanho abaixo ou acima (mesmo com uma diferença de apenas 5 mm). Um tamanho abaixo pode ferir o tornozelo, os dedos do pé ou a pele, e um tamanho acima pode alterar o modo de caminhar e provocar bolhas resultantes da fricção. Dos 12 meses aos 2 anos, as crianças mudam, em média, de tamanho de calçado de 3 ou de 4 em meses. Verifica regulamente o tamanho do calçado.
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