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Sobre a Caminhada

A caminhada é uma das atividades físicas mais democráticas que existem. É fácil, pode ser praticada por pessoas de todas as idades e a qualquer hora, não exige muito esforço e traz diversos benefícios para a saúde física e mental.

E se você não pratica nenhum esporte, saiba que a caminhada é a melhor forma de iniciar uma vida saudável. Sozinho ou acompanhado, praticar essa modalidade vai proporcionar mais disposição e qualidade de vida. Lembre-se de usar roupas leves e confortáveis.

Comece já!
Para tornar sua caminhada efetiva e agradável, você vai precisar de alguns itens específicos que você encontra na Decathlon. Encontre roupas para caminhada, leggings, camisetas, tênis, acessórios para caminhada e muito mais.


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