Caminhos para se reconectar com o esporte

Esportes para diferentes momentos da sua jornada

Do fitness ao basquete, natação e yoga, na Decathlon você encontra tudo para começar ou evoluir na sua jornada esportiva feminina.

Movendo Todas: Juntas Pela Jornada Esportiva Feminina

Sabemos que muitas mulheres enfrentam desafios reais para praticar esporte. O Brasil avançou nessa frente, menos mulheres estão sedentárias hoje do que há dez anos. Mas, segundo o Vigitel 2024, quase 40% das brasileiras ainda não praticam atividade física regularmente. E isso precisa mudar.

Quando uma mulher se move, todas se movem!

Ainda de acordo com o Vigitel 2024, 4 em cada 10 mulheres brasileiras ainda são impactadas pelo sedentarismo. Mesmo com avanços, a falta de tempo, motivação e insegurança continuam sendo desafios.*

É por isso que a Decathlon te convida para se movimentar, respirar fundo e se divertir com a gente em um ambiente acolhedor e seguro. Deixe as cobranças de lado e viva o esporte de um jeito leve, livre e no seu ritmo.

E tem mais: você vai conhecer nossa nova coleção fitness, pensada para o corpo da mulher brasileira, que modela sem apertar, não fica transparente e une conforto, segurança e estilo para treinar e usar no dia a dia.

Vamos juntas? Escolha seu primeiro movimento:

*Fonte: Vigitel 2024 e Panorama Setorial Fitness Brasil 2025.

Movendo Todas na Corrida e Caminhada

Ideal para quem busca sair do sedentarismo, com baixo impacto, a Corrida e Caminhada são perfeitas para rotinas que exigem máxima flexibilidade.

Para iniciantes, comece com um tênis de corrida Kiprun, pratique caminhada rápida e use o aplicativo Decathlon Coach - fitness para controlar o ritmo. Para as mais experientes, escolha tênis de corrida Kiprun com placa de carbono, meia de compressão e top com tecnologia respirável da Domyos para treinos intervalados.

Monte seu kit de acessórios e equipamentos de corrida e caminhada na Decathlon.

 Movendo Todas no Yoga e Pilates

Indicado para mulheres que buscam saúde mental, flexibilidade e baixo impacto. O Yoga e Pilates são ideais quando a ansiedade está alta ou há dores posturais. Iniciantes podem começar com equipamentos básicos como tapete de Yoga da Kimjaly, legging e top Domyos, além de aulas pelo YouTube.

Descubra seu kit de acessórios e equipamentos para Yoga e Pilates na Decathlon.

Movendo Todas no Treino em Casa

Solução para mulheres sem tempo para academia, que realiza viagens constantes e possui rotinas Imprevisíveis, o treino em casa é uma boa opção. Praticidade 24/7 onde você estiver.

Para começar, basta um colchonete dobrável e aulas de HIIT via YouTube. Para as mulheres que já estão mais experientes, monte um kit com elástico, bola de pilates e tapete para uma performance 360° em treinos full body.

Comece seu treino em casa com a Decathlon. Só aqui, você encontra tudo que precisa para iniciar sua jornada Fitness!

Movendo Todas no Basquete

Perfeito para mulheres que buscam esporte coletivo e competição saudável, o Basquete é ideal para quem quer acolhimento esportivo. Iniciantes precisam de tênis indoor leve, como os da Kiprun, short e regata feminina Domyos respirável com tecnologia que oferece conforto e bem-estar.

Encontre seu equipamento de basquete na Decathlon!

Movendo Todas na Natação 

Recomendado para mulheres com dores articulares que buscam atividade de baixo impacto, a Natação é uma excelente escolha para recuperação física e mental.

Para iniciantes, maiô e vestimentas de natação Nabaiji, acessórios de natação como óculos e touca de silicone já são suficientes. As nadadoras experientes podem optar por maiôs mais tecnológicos que ajudam na performance hidrodinâmica, pull buoy, prancha e relógio impermeável.

Encontre seu equipamento e acessórios de natação na Decathlon!

Movendo Todas: Coleção Fitness Feminina OI Domyos 2026

A nova coleção de inverno OI26 da Domyos prova que é possível unir performance técnica, design contemporâneo e preço acessível. São soluções criadas para a rotina real da mulher moderna: peças para treino fitness feminino que acompanham cada movimento, tornam o esporte mais leve e incentivam a continuidade na prática esportiva.

Se sua rotina não é simples, seu look precisa ser

Essa coleção leva seu estilo e identidade para dentro e fora da academia. São produtos que inspiram movimento ativo, conectam com o esporte e despertam desejo a cada nova entrega. Descubra a coleção completa OI Domyos 2026:

• Leggings e Bermudas
• Legging Iconic / Iconic Plus
• Bermuda Iconic
• Tops e Regatas
• Top Slim Alça Ajustável
• Top Cross Shape / Dynamic Light
• Top Work Out
• Regata Cross Back / Respirante Slim
• Regata Rib Algodão
• Macacões Versáteis
• Macacão Curto 500
• Macacão Cross Back

Tecnologia que faz diferença:

• Tecido opaco que não marca;
• Tecnologia Dry para absorção rápida de suor;
• Costuras flat antichafing.

Uma coleção perfeita para a mulher que não abre mão de performance, estilo e preço justo.

Dia Internacional da Mulher na Decathlon

No dia 8 de março, Dia Internacional da Mulher, a Decathlon comemora o esporte feminino como celebração da força, confiança e união que transformam vidas. Mais do que uma data, é um convite para mulheres de todas as idades quebrarem barreiras e redescobrirem o movimento como ato de empoderamento.

Aqui, o esporte não tem pré-requisitos. É para quem está começando aos 40, voltando pós-gravidez aos 30, ou buscando acolhimento aos 20. A coleção Domyos OI 2026 foi feita para esse momento, para o corpo real, que te leva do treino ao trabalho e esporte na rua.

No dia 8 de março, junte-se a Decathlon e descubra a confiança para dar o primeiro passo, a segurança para explorar novos limites e a liberdade para revelar seu verdadeiro potencial. Porque o esporte feminino não é sobre performance perfeita, é sobre descobrir o quanto você é capaz quando se sente plena e protegida.

Confira as novidades que preparamos para celebrar o Dia Internacional da Mulher na Decathlon. #MovendoTodas.

Dia das Mães Decathlon

Mãe é quem incentiva o primeiro passo. Por isso, nosso presente para você é um convite para mover junto quem você mais ama. Só na Decathlon você encontra tudo para tornar esse movimento possível.

Nesse Dia das Mães, incentive quem você mais ama a se mover. Presenteie sua mãe:

• Equipamento esportivo para iniciar a jornada fitness;
• Roupas de treino versáteis;
• Acessórios para corrida, yoga, pilates, natação e muito mais.

Confira as novidades completas que preparamos para celebrar o Dia das Mães na Decathlon. #MovendoTodas.

Decathlon: Sua Jornada Esportiva Começa aqui!

A Decathlon acredita que o esporte é para todos os corpos, todos os ritmos e todas as fases da vida. Aqui não existe corpo perfeito, rotina impecável ou evolução instantânea, existe apenas o seu movimento, do jeito que faz sentido para você agora.

Se hoje são 10 minutos de caminhada, amanhã serão 20 e está tudo bem. Se esta semana foi treino em casa e na próxima será yoga, perfeito também.

Evolução não é linha reta. São os altos e baixos da rotina real: manhãs corridas com filhos, semanas intensas no trabalho, dias de recaída que voltam mais fortes. Você não precisa ser "pronta" para começar. Precisa apenas do espaço certo para dar o primeiro passo.

É por isso que, na Decathlon, a maior referência em esporte acessível, você encontra tudo para o seu #MovendoTodas:

• Acessórios para começar;
• Equipamentos Esportivos para evoluir no seu tempo;
• Marcas que entendem seu corpo real;
• Roupas Femininas que acompanham cada movimento.

Comece sua jornada hoje. Seu primeiro passo para inspirar mais mulheres no esporte.