Como escolher o aparelho de ginástica rítmica?
Os cinco aparelhos usados na ginástica rítmica são os seguintes: bola, arco, fita, maças e corda.
Para cada tipo de aparelho propomos duas gamas: A gama de inciante que propõe aparelhos menores e leves, para facilitar a aprendizagem das crianças. Esta gama é adequada às crianças que praticam ginástica. A gama para avançados propõe aparelhos cuja dimensão e pesos obedecem às normas oficiais. Indicada para praticantes de ginástica a partir da categoria iniciante.
Como escolher o vestuário de ginástica rítmica?
Conselho da nossa equipe de desenvolvimento: o vestuário ideal para treinos de ginástica será um collant ou um top, shorts ou leggings, para realizar os exercícios com ampla liberdade de movimentos e confiança. O uso de collant é facultativo em treinos, mas obrigatório em competições.
Como cuidar da corda?
Conselho da nossa equipe de desenvolvimento: A corda deverá ser lavada à mão, se necessário, e não lavada à máquina para evitar o seu encolhimento.
Se a corda for cortada para a ajustar à morfologia do praticante, queimar as pontas para evitar o seu desfiamento.