Ritmo, distância e frequência cardíaca
Este relógio inteligente com GPS para corrida, fácil de usar, inclui as funções essenciais de que você precisa para elevar o seu nível: GPS, monitoramento do ritmo, da distância e da frequência cardíaca no pulso.
Sugestões diárias de treino e adaptativas
Tenha treinos feitos sob medida para você. Essas sugestões diárias, que agora incluem treinos que alternam corrida e caminhada, são ajustadas após cada corrida de acordo com seu desempenho e sua recuperação. Treine para um evento, alcance uma meta ou melhore sua forma física com programas de treino que se adaptam diariamente de acordo com seus indicadores de saúde e recuperação. Escolha um dos programas disponíveis.
Boas condições físicas e saúde
A preparação para o treino ajuda você a determinar se está em forma para correr. O status de treinamento permite saber se seus treinos são produtivos, e o Training Effect fornece informações sobre o principal benefício das suas sessões. Para melhorar seu desempenho, comece dormindo bem. Melhore a qualidade do seu sono com a pontuação de sono, os dados sobre a distribuição das fases do sono e as informações sobre o impacto das suas atividades.
Monitor de energia Body Battery™
Acompanhe os níveis de energia do seu corpo ao longo do dia para planejar melhor suas atividades e períodos de descanso.
VO2 máx. e indicador de desempenho em corrida
Obtenha uma estimativa do seu ritmo para 5 km, 10 km, meia-maratona e maratona. Confira sua condição física atual e acompanhe as mudanças ao longo do tempo para definir metas, avaliar seu progresso e criar treinos de corrida diretamente no relógio, de acordo com o tempo e o nível de intensidade que você quiser.
Treinos cruzados
Explore o aplicativo Garmin Connect para descobrir exercícios gratuitos de HIIT, musculação, cardio, ioga e Pilates. Você pode até criar seus próprios exercícios no aplicativo e enviá-los para o seu relógio.
GPS MULTI-GNSS
Nosso GNSS integrado é compatível com vários sistemas de satélites para acompanhar seus percursos e registrar estatísticas importantes, incluindo distância e ritmo.
Esportes integrados
Acesse mais de 80 atividades integradas, incluindo ciclismo, natação em piscina, musculação e muito mais.
Segurança, monitoramento e rastreamento em tempo real
Se o seu relógio detectar que ocorreu um incidente, ele enviará uma mensagem contendo a sua localização em tempo real. Ou, se você se sentir em perigo, pode fazer isso manualmente. Seus amigos e familiares podem acompanhar sua localização em tempo real e ver os percursos que você planejou.
Garmin Share
Sincronize-se com seus amigos compartilhando locais, aulas e treinos gravados com outros aparelhos compatíveis que estiverem por perto.
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