Rolo de Liberação Miofascial é parte essencial dos exercícios de aquecimento, séries de condicionamento ou de recuperação muscular.

Com ele, você fortalece a musculatura do abdômen, desenvolvendo equilíbrio e flexibilidade, ao mesmo tempo em que massageia os músculos doloridos e permite um maior alongamento.
Proporciona uma postura melhor, além do alinhamento da coluna, aliviando e ajudando a evitar tensões musculares.
Conforme você passa o rolo sobre uma área tensionada, vai acionar um alívio intramuscular miofascial, que acelera a oxigenação do sangue para as áreas afetadas e aumenta a circulação.
O movimento de rolagem é excelente para aliviar contraturas dos músculos e alongar juntas doloridas.
Projetado com uma textura que permite uma massagem eficiente, este rolo de espuma leve e resistente traz diversos benefícios.

Especificações:
Material: EVA e PVA
Medidas: 33 x 13,5 x 13,5cm (CxAxL)
Referência: GB57213