Composição
: 21.13% - Poliuretano32.03% - Polipropileno (PP)9.51% - Polietileno Tereftalato (PET)37.33% - [EN] Steel.
Características:
270 mm x 160 mm
Compatibilidade:
Compatível com todas as marcas de canotes de selim com ”carrinhos“ de 7 mm.
Como você escolhe o selim para se adequar ao seu estilo de pilotagem?
Um selim adaptado à sua posição para garantir conforto.Costas retas (90°):Selim largo e acolchoada para maior conforto
Posição reclinada (60°):Selim multiuso
Posição baixa (30°) :Selim estreito e aerodinâmico para melhorar o desempenho
Como você escolhe a largura do selim?
Dois tamanhos de selim - qual deles você deve escolher?- Se você tiver ísquios entre 90 e 120 mm:você pode pegar 145 mm
- Se você tiver entre 120 e 140 mm:levar 155 mm
E se você pedalar com as costas bem retas, mesmo com pinos mais estreitos, os 155 mm podem melhorar seu conforto.Esse conselho foi endossado por nossos especialistas da SportsLab!
Assista ao vídeo tutorial para medir a largura do ísquio:
Você também pode assistir ao nosso vídeo tutorial, que explica todas as etapas acima:https://players.brightcove.net/3415345270001/DOHosj6Wy_default/index.html?videoId=ref:p2575062_1
Para que você aproveite ao máximo seu passeio de bicicleta:
Para maior conforto na bike, é essencial ajustar o selim adequadamente.Primeiro, escolha um modelo que se adapte à sua postura (por exemplo, um ângulo de 60° para as costas).Em seguida, ajuste a altura para que sua perna se estenda naturalmente sem que a pélvis se mova.Ajuste o ângulo para obter um apoio confortável, sendo que a posição neutra em geral é a ideal.Por fim, posicione o selim de modo que seus joelhos fiquem alinhados com o pedivela, o que aumentará a eficiência da pedalada.
1. Determinação da altura do selim (parte 1) :
- Fique descalço, de costas para uma parede, com os pés afastados (15-20 cm).- Pegue um livro de capa dura e posicione entre suas pernas.- Marque onde o livro toca a parede.- Meça do chão até essa marca:esse é o comprimento interno da sua pernaIsso ajudará você a escolher um selim de bicicleta realmente confortável.
1. Determinação da altura do selim (parte 2) :
Um bom ajuste começa com uma medição confiável:Comprimento interno da perna x 0,883 = altura ideal do selim.Um ponto de referência simples para você pedalar com facilidade e prazer.
2. Ajuste do ângulo do selim :
Seu conforto no selim também depende da inclinação.Coloque um nível de bolha na parte superior, do centro até a ponta.Ajuste para obter uma superfície reta e, em seguida, teste durante um pedal para fazer o ajuste fino.
3. Como você mede a largura de seus ísquios?
Para medir a distância entre os ossos isquiáticos, siga este protocolo simples:- Coloque duas caixas de papelão ondulado, uma em cima da outra, em um banco plano.- Sente-se ereto e aplique uma forte pressão por 1 minuto.- Duas impressões aparecerão quando você levantar.- Identifique seus centros e meça a distância entre elesEssa distância é um indicador essencial para determinar o selim certo para sua anatomia.
3. Ajuste o recuo do selim:
Encontre o equilíbrio entre conforto e desempenho
- Posição, pedivela horizontal, joelho dobrado
- Sua rótula deve estar logo acima do eixo do pedal
? Esse alinhamento correto reduz a tensão e otimiza cada pedalada.
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