Quando e porquê devo usar uma tornozeleira?
Esta tornozeleira oferece compressão para apoiar a articulação durante atividades de alto impacto, como basquete, futebol, handebol, tênis, badminton, corrida, trail, ginástica, judô, entre outras. Proporciona o conforto ideal para atividades de média e alta intensidade, graças à almofada de silicone.
A malha de compressão ventilada mantém os pés secos e respiráveis durante todo o treino. Pode ser usada com meias e calçados.
Como escolher o tamanho da tornozeleira?
Mede o perímetro do tornozelo, 5 cm acima dos maléolos. Comparar o valor medido com a seguinte tabela de tamanhos:
Tamanho 1: 20 - 22 cm
Tamanho 2: 22 - 23,5 cm
Tamanho 3: 23,5 - 25 cm
Tamanho 4: 25 - 26,5 cm
É importante escolher uma tornozeleira que se adapte à tua morfologia para obter a máxima eficiência e estabilidade. Uma tornozeleira demasiado rígida ou demasiado flexível não irá dar o apoio de que necessitas e poderá restringir os teus movimentos.
