Composição
Tecido principal: 100% - Borracha - Cloropreno (CR) - Neoprene. Correia: 100% - Poliéster.
PARA QUE ATIVIDADES
AquaCAF, Aquatraining, Aquafitness e Aquastep
Benefícios
As pulseiras com peso permitem trabalhar o seu reforço muscular na água e aumentar a resistência dos seus movimentos acrescentando peso em torno dos punhos ou dos tornozelos. Ideal para exercícios estáticos, faz trabalhar os seus músculos para um treino energético e dinâmico.
Porque razão trabalhar a tonificação muscular
A tonificação muscular permite reequilibrar a sua silhueta e refirmar todas as zonas do corpo (barriga, glúteos, braços, peito). As pulseiras com peso permitem trabalhar o seu reforço muscular na água e aumentar a resistência dos seus movimentos acrescentando peso em torno dos punhos ou dos tornozelos. Assim, vai acelerar a sua progressão e melhorar os seus desempenhos.
Conselhos de utilização
Enrole as tornozeleiras à volta dos seus tornozelos ou dos seus punhos para intensificar o esforço físico. Ajuste convenientemente as pulseiras graças ao velcro para assegurar a sua liberdade de movimentos.
Conjunto produto
Assim, vai acelerar a sua progressão e melhorar os seus desempenhos.
Posição a adotar para os exercícios e alguns exemplos de exercícios em seguida
Posição de base: Mantenha as suas costas direitas e os pés bem fixos no chão, os joelhos ligeiramente fletidos e está pronto para começar!
Soco alternado:
Exercício 1: Soco alternado: Coloque as pulseiras com peso nos punhos e adote a posição de base + dobre o cotovelo e estique o braço à sua frente. Alterne os braços e recomece!
Adutores:
Exercício 2: Adutores: Coloque as tornozeleiras com peso nos tornozelos e adote a posição de base + afaste as pernas até à largura da sua bacia, feche e abra as pernas mantendo as pernas semi-esticadas e recomece!
Garantia
2 ANOS
Conselhos de Manutenção
Passar por água corrente após a utilização. Deixar secar ao ar livre
