Composição
Tecido principal: 100% - Ferro.
Dimensões do triângulo de tração
Diâmetro dos punhos: 30 mm; Largura : 17 cm; Comprimento: 19 cm; Altura: 12 cm; Comprimento dos punhos: 12 cm; Comprimento da pontilhagem: 11 cm
Como cuidar do material de musculação?
Se não usares luvas, não te esqueças de limpar o equipamento com um pano húmido no final de cada sessão. Aconselhamos que guardes o equipamento de musculação num local seco, uma vez que a humidade o pode danificar!
Como otimizar as minhas sessões de pull-up com este equipamento?
O triângulo de tração é uma ferramenta essencial para diversificar as tuas sessões de remada. A pega ergonómica é ideal para trabalhar os músculos das costas, ombros e braços. Ao reduzir a tensão nos pulsos e cotovelos, melhora o conforto e aumenta a eficácia de cada movimento. Incorpora-o no teu treino para um progresso rápido e resultados visíveis.
Eis algumas ideias de exercícios para utilizar o triângulo de tração numa sessão de musculação:
Remada horizontal: fixar o triângulo de tração à polia inferior. Puxar o triângulo em direção ao tronco, mantendo os cotovelos junto ao corpo e os ombros baixos. Este exercício visa principalmente os músculos das costas. Remada vertical: fixar o triângulo de tração à polia superior. Sentado ou de pé, puxar o triângulo para baixo até chegar à parte superior do peito. Este movimento solicita os músculos das costas e os bíceps.
Garantia
5 ANOS
