Jammer Arms para Rack de Musculação Corength Preto

Topo 🔝

Produto versátil
Item indispensável para quem tem uma gaiola de 900 kg. Oferece diferentes exercícios, mas pode ser um pouco inconveniente para pessoas com 1,78 m ou mais de altura.

No geral, e pelo preço, valem a pena. Aspectos positivos: Esses acessórios permitem variar o treino. Permitem chegar à falha muscular sem se preocupar com a segurança. São fáceis de montar e usar. Para usá-los corretamente, é necessário um conhecimento básico de biomecânica para se posicionar corretamente de acordo com seus objetivos: lembre-se de que o movimento não é linear, mas circular. Permitem realizar qualquer movimento, até mesmo remadas com apoio no peito. Para maior segurança e para atingir uma inclinação superior a 45º (o máximo permitido), uso as barras de segurança do rack; isso também fornece pontos de segurança caso as âncoras falhem (elas não parecem suportar tanto peso) e ajuda a prevenir acidentes. Aspectos negativos: As barras de empurrar não permitem ajustar sua posição, limitando as possíveis personalizações para se adequarem ao seu físico; isso requer um pouco de prática até que você se acostume com a posição/altura dos seus braços e do banco. É necessário apertar bem os parafusos para evitar folga excessiva. Em posição fixa, funcionam maravilhosamente bem, mas ao soltá-las, não espere a mesma sensação de halteres: com as anilhas nas extremidades, seus braços tendem a se deslocar para fora, exigindo que você aplique força compensatória. Nesse sentido, é crucial lembrar de usar as travas da barra para evitar que as anilhas caiam (e, nesse ponto, duvido seriamente que as travas suportem 100 kg sem que as anilhas deslizem e se soltem da barra). Por fim, não há a opção de conectar uma barra que una os dois braços para usá-los como um aparelho para pernas/panturrilhas (agachamento ou similar). Esperemos que a Decathlon lance em breve um acessório para o rack que o transforme em uma máquina Smith.