Esse kit oferece uma variedade de equipamentos projetados para treinamento de agilidade, coordenação e condicionamento físico. Aqui está uma descrição detalhada de cada componente:
10 Cones com Furos: Cones são versáteis e podem ser usados para delimitar áreas de treinamento, criar percursos de agilidade, marcar pontos de referência ou definir obstáculos.
05 Barreira: A barreira pode ser utilizada para treinar habilidades de salto, agilidade e velocidade. Ela pode ser ajustável em altura para se adequar ao nível de habilidade do usuário e ao tipo de exercício.
10 Pratos: Os pratos, ou marcadores, são frequentemente usados para delinear áreas de treinamento, criar padrões de movimento ou estabelecer zonas de destino durante exercícios de agilidade e velocidade.
Escada de Agilidade: Uma escada de agilidade é composta por degraus espaçados uniformemente e é usada para realizar uma variedade de exercícios que visam melhorar a rapidez dos pés, a coordenação e a agilidade.
3 Cordas: As cordas de pular são excelentes para exercícios cardiovasculares, desenvolvimento de coordenação e fortalecimento muscular. Elas oferecem uma maneira eficaz de melhorar a resistência, velocidade e explosão.
Em conjunto, esses componentes formam um kit completo para treinamento funcional, adequado para atletas de todos os níveis de habilidade e para uma variedade de esportes e atividades físicas. O kit pode ser usado em ambientes internos ou externos e oferece uma maneira divertida e desafiadora de melhorar o desempenho atlético e a aptidão física.